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齐齐哈尔女性公共泳池游泳谨防阴道炎

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女性公共泳池游泳谨防阴道炎

天热酷暑,病菌容易滋生,在这么炎热的季节,同样是阴道炎多发的季节,为什么会这样呢?离不开人们在夏天养成的生活习性。夏天炎热,衣物在室内也同样容易干,因此很多人便不愿折腾着拿到外面去晾,但长期室内晾内衣物不见阳光会导致阴道炎。同时夏季人们最爱的活动游泳,也是要注意谨防阴道炎的侵犯,生活中只要明了疾病产生的源头,才能做到更好地去预防疾病。


  “女性在月经期前后,机体抵抗力下降,病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。而男性因身体构造不同,游泳时一般不会引发男科疾病。”专家表示。

  此外,特别提醒,除了接触带病原体的池水容易感染阴道炎,在公共浴池洗澡时坐在不干净的地方也可能得病。游泳池的地上、台阶、公共储物柜等,都是潜在的传染源。

  建议女性游泳后应立刻清洁全身,并多喝水,消暑利尿,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染的隐患。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。


  预防阴道炎注意什么

  1、养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

  2、合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。

  3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

  4、不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

  5、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。


  6、不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴23次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其它细菌所致的阴道炎。

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