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齐齐哈尔这些动作很伤子宫,可是你却经常都在做

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这些动作很伤子宫,可是你却经常都在做……


生活中哪些习惯会导致女性子宫移位?



1、长期束腰



对于女性来说,经常束腰很容易引起子宫移位,尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人,束腰会增加腹部压力,使子宫周围组织松弛,容易造成子宫下移、脱垂,影响以后生育。




2、长期穿高跟鞋



经常穿高跟鞋,身体便会向前倾斜,与地面成的角度减小,骨盆也随之倾斜,久而久之,会让骨盆腔位移,容易引起子宫位过度前倾,造成月经不调,增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话,还容易影响女性的性欲,降低生育功能。




3、长期采取仰卧睡姿



生活中,很多女性喜欢仰卧睡。殊不知,子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧睡会影响你的子宫位置。临床发现,大多数子宫移位患者中,多数是与仰卧位睡姿有关。


后位子宫可能会引起痛经,而子宫向后倾倒,还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。此外,后位子宫会影响受孕,甚至还会引起不孕。



子宫保养势在必行,生活中应注意以下几点:


1、防止纵欲、早孕



对于女性来说,纵欲或早孕,都会给你的子宫健康造成损害,其中,不洁的性生活也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期,在初期三个月和临产两个月,都要禁止性生活。




2、做好避孕工作



据调查,女性怀孕3次以上,很容易对子宫的健康造成影响,妊娠增加一次,就会给子宫增加一分风险。





3、定期妇检



妇科检查最好半年或1年就进行一次,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。



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